كيف تتخلص من البواسير
المكونات:
- تعريف البواسير
- اسباب البواسير
- أنواع البواسير
- أعراض البواسير
- مضاعفات البواسير
- علاج البواسير
- الوقاية من البواسير
- المصادر
مشكلة البواسير اسبابها و علاجها
تعتبر البواسير مشكلة لدى عدد كبير من الاشخاص
و لكن لا تقلق فكل مشكلة و لها حلال
دعونا اولا نتعرف على البواسير، اسبابها، انواعها ، اعراضها ،مضاعفاتها ، ثم نتطرق الى العلاج لها و الوقايه منها.
اولا : تعريف البواسير
هي أوردة بارزة و متورمة في فتحة الشرج او في الجزء السفلي من المستقيم.
ثانيا : اسباب البواسير
هناك اسباب عديدة للبواسير منها
- قد تكون نتيجة الجهد والشد خلال عملية الإخراج، أو الحَزق، عند عبور البراز
- أو نتيجة لضغط شديد على الأوردة فى المستقيم ، كما يحدث في فترة الحمل
- أو الجلوس الطويل اثناء قضاء الحاجه على مقعد المرحاض
- أو قد يكون بسبب الإمساك المتكرر
- و من ضمن الاسباب حمل الاشياء ذات الوزن الكبير
- و من ضمن الاسباب ايضا اتباع نمط غذائي لا يحتوي على الألياف الغذائية
- و اسبابها ايضا السمنة و الوزن الزائد
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة و بالذات على الكرسى الخشبى
- الإسهال المزمن أو الإمساك المزمن
- الحمل عند السيدات
- الكحه او السعال المزمن
- ممارسة الجنس الشرجي.
- الكبد المريض قد يكون احد الاسباب و ذلك لزيادة الضغط على الوريد البابى الذى ينقل الدم من الامعاء الى الكبد و ذلك لان الكبد عليل فهو لا يسمح بالتدفق الطبيعى للدم من خلالة بسبب التليف او الالتهاب فيؤثر على الاورده الموجوده فى البواسير.
- بالإضافة إلى الاسباب السابقه، قد يكون احد اسباب مرض البواسير نتيجة عامل وراثي.
مع ملاحظة انه يزداد احتمال الإصابة بمرض البواسير مع التقدم في السن، لماذا؟ لأن الأنسجة الداعمة لأوردة المستقيم وأوردة الشرج تضعف وتنقبض مع تقدم السن و يكون الحل لها ممارسة بعض التمارين الرياضيه و تناول بعض العقاقير التى تقوى الأورده.
ثالثا : أنواع البواسير
نأتى الان الى انواع البواسير
هناك ثلاثة أنواع من البواسير وهي:
أ) البواسير الخارجية:
تتواجد على فتحة الشرج، و تُرى أحيانًا على شكل كتل على سطح الشرج.
ب) البواسير الداخلية:
توجد عادة في المستقيم. و لا يمكن رؤيتها لأنها عميقة فلا تكون مرئية من فتحة الشرج.
ج) البواسير الهابطة:
تظهر البواسير الهابطة عندما تتورم البواسير الداخلية وتخرج من فتحة الشرج و هى تعتبر مرحله متأخرة فى مرض البواسير.
و تبدو البواسير المتدلية مثل كتل حمراء متورمة أو نتوءات خارج فتحة الشرج.
رابعا : أعراض البواسير
- الحكة و التهيج في منطقة فتحة الشرج
- شعور بألم عند فتحة الشرج
- وجود دم مع البراز
- انتفاخ او ورم حول الفتحة الشرجية
- نتوء بجانب فتحة الشرج
- ارتشاح للبراز
- عند بذل مجهود قد يؤدي إلى جرح السطح الخارجي الدقيق من البواسير، مما يسبب النَّزْف
- وجود كتلة تشعر بها بالمنطقة المحيطة بفتحة الشرج
- و عند بذل جهد كبير، قد تخرج البواسير الداخلية إلى الخارج، أي إلى خارج فتحة الشرج.
و هى التى تسمى "البواسير الهابطة"
خامسا : مضاعفات البواسير
تحدث المضاعفات بشكل نادر، مثل :
- فقر الدم نتيجة فقدان الدم المزمن اى ان المرض يمكن أن يسبب فقر الدم
- البواسير المخنوقة: تحدث نتيجة توقف تزويد الدم إليها فتختنق.
الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى ألم حاد، ثم إلى موت النسيج في نهاية المطاف و فى هذة الحاله ينصح بزيارة الطبيب.
سادسا : علاج البواسير
فى البداية سنتحدث عن علاج البواسير منزليا ثم نتطرق الى العلاج الدوائى
أ) : علاج البواسير منزلياً
بإمكانك علاج البواسير عن طريق الإجراءات التاليه:
- التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف:
مثل تناول كمية أكبر من الفواكه و خاصة الموز مع تجنب فواكه مثل الكمثرى و الجوافه و الرمان لأن مريض البواسير يمتنع عنها، تناول الخضراوات والحبوب الكاملة، استخدم الخبز الاسمر بدلا من الخبز الابيض وذلك بهدف تليين البراز
- ضع البقدونس على مائدتك لانه له فائدة فى تقوية الأوعيه الدمويه و بالتالى تحسين و تقوية منطقة الشرج
- اشرب الماء بأنتظام لتجنب الامساك
- مغاطس دافئة: قم بعمل مغاطس دافئة بين حين و آخر، و اذا استطعت ان تضيف له نبات البابونج يكون افضل.
- تجنب المأكولات الحريفة بقدر الامكان مثل الشطه و التوابل مثل الفلفل الاحمر و ذلك لأنها تهيج الاورده فى البواسير و قد يسبب ذلك نزف
- حافظ على نظافة منطقة الشرج:
و هذة نقطة مهمه و ذلك حتى تمنع الالتهابات فتاكد دائماً من تنظيف منطقة الشرج وما يحيطها باستخدام الماء الدافئ ولا تنسى تجفيفها بشكل جيد
- ضع مصدر بارد:
والمقصود هنا على المنطقة التي يظهر فيها الباسور للتخفيف من التورم مثل ان تضع قطعه من الثلج ملفوفه بقطعة قماش نظيفه لمدة ربع ساعه و لا تنسى ان تجفف مكانها.
ب) : العلاج الدوائى للبواسير
- تناول اقراص دافلون 500 او ديوسمين و لكن يفضل الدافلون لانه الاقوى ثلاث حبات يوميا لمدة ثلاثة اشهر و ستشعر بعدها بتحسن انشاء الله
- استخدم مرهم دوكسبروكت مره يوميا ادهن به مطقة الشرج و فى حالة البواسير الداخليه توجد مع علبة المرهم قمع لأدخاله برفق داخل فتحة الشرج فى المستقيم و ذلك بقدر الامكان و يفضل قبل النوم و استمر على ذلك لمدة شهر على الاقل.
سابعا : الوقاية من البواسير
افضل طريقة للوقاية من البواسير هي الاهتمام بأن يكون البراز لينآ او رخوا، بحيث يستطيع العبور بسهولة.
و من أجل الوقاية أو التخفيف من أعراض البواسير، اتبع الاجراءات التالية:
- تناول أطعمة غنية بالألياف الغذائية
- الإكثار من شرب السوائل و خاصه الماء لتجنب الامساك
- التفكير في إمكانية تناول ألياف غذائية كمكمل غذائي (Food additives)
- الامتناع عن بذل مجهود شاق و ايضا حمل الأشياء الثقيلة
- حاول بقدر الامكان الدخول إلى المرحاض فور الشعور بالحاجة (اى عدم كبح الحاجة) و ايضا تقليل الوقت الذي تجلس فيه على مقعد المرحاض
- ممارسة الرياضة
- الامتناع عن الوقوف او الجلوس لفترات زمنية طويلة.
- و لا ننسى الاهتمام بصحة الكبد فهو بمثابه المايسترو للجسم كله.
المصادر :
تعليقات
إرسال تعليق